水瓶座

健康指數(shù): ★★★★☆

心情很好，身體健康狀況佳。加強(qiáng)鍛煉，可讓你保持良好的健康狀態(tài)。

開(kāi)運(yùn)飲食：

吃冬瓜粥、涼拌筍絲能給你帶來(lái)好運(yùn)，還有健脾利尿，清熱去火的效果。

健身保健：

擊劍是你本周的開(kāi)運(yùn)健身保健運(yùn)動(dòng)，是鍛煉思維，提升靈敏度的運(yùn)動(dòng)。

健康休閑：

寫(xiě)生是一項(xiàng)很能休養(yǎng)生息的休閑方式，就算只是涂鴉都會(huì)讓你覺(jué)得很有意思。

雙魚(yú)座

健康指數(shù): ★★★☆☆

身體健康狀況還不錯(cuò)，只是肝火有些旺盛，情緒容易躁動(dòng)，飲食上應(yīng)該盡量清淡。

開(kāi)運(yùn)飲食：

蓮子具有清心火、降血壓等功效，多吃蓮子能讓你安定心神。

健身保?。?/p>

多練習(xí)瑜珈、保齡球，能陶冶情操，讓你平和心境。

健康休閑：

休息日可以去賞鳥(niǎo)，感受大自然的生命力，得到精神上的愉悅和滿足。