測試結(jié)果分析：

 

    A、壓抑的自我：我不敢成為我自己

 

    你很難做你自己。在建設(shè)自己個性的同時，又不想蓋過他人，總是避免產(chǎn)生沖突和緊張局勢。你想在不冒任何風(fēng)險(xiǎn)的情況下做你自己。但是，由于這不可能，所以你常常情愿放棄自我。當(dāng)然，這并可能不是有意識的決定。但是你無意中壓抑了自己的許多需求……壓抑也會使你發(fā)展良好的傾聽能力，你真誠尊重別人，不想傷害任何人。這使你成為一個人人都愿意交往的人，你也能融洽地進(jìn)入一個團(tuán)體。但是代價是，你做出了許多放棄，產(chǎn)生了許多遺憾和挫折感。也許還給人有點(diǎn)虛假的印象，甚至有人認(rèn)為你單調(diào)，乏味，平庸，因?yàn)槟銖膩聿粫扇∫环N明確的立場。

 

    【結(jié)論】你自己也會時不時地感到壓抑和卑微，為什么你不肯去做你自己？你要讓別人明白，你也有感情，想法和需求。為了讓人更好地理解你，必要時可以付出一點(diǎn)讓局面緊張的代價......你會發(fā)現(xiàn)，這并不像你認(rèn)為的那樣得不到原諒。

 

    B、虛假的自我：我假裝是我自己

   

    你并不是真正的自己。表面看來，一切正常，你善于假裝——我本來就這樣。你并不想欺騙別人，但這是為了符合別人對你的印象而做出的自動反應(yīng)。在危急情況和過激的行為中，你都能控制自己的形象和外在表現(xiàn)。這使你很容易地適應(yīng)所有環(huán)境，受人稱贊，與團(tuán)隊(duì)很好地融合在一起。你能夠達(dá)到自己的目標(biāo)，你被認(rèn)為是一個具有吸引力的人。但有時，你會感到不知道自己是誰，希望得到什么。你成了自我幻象的奴隸嗎？這會讓你始終處于焦慮之中和壓力之下。為什么你總要與別人的期望一致？

 

    【結(jié)論】適應(yīng)別人的愿望可能是有用的，并且受人感激，但是也會令人疏遠(yuǎn)。你不得不在制造的自我和更接近內(nèi)心真實(shí)的自我之間做出選擇。其實(shí)，你也有心情不好，不面帶微笑，不追求時髦，不總是表現(xiàn)得那么堅(jiān)強(qiáng)的權(quán)利。總之，你有權(quán)使別人失望。

 

    C、夸大的自己：我就是這樣

 

    你有點(diǎn)過于自我了。你很清楚自己的利益和權(quán)利，也毫不猶豫地讓他人知道這一點(diǎn)。你認(rèn)為，人生只有一次，為了實(shí)現(xiàn)自我，必須堅(jiān)持自我。如果有人反對你的計(jì)劃，你會不允許他這樣做。別人對你的看法，不會困擾你。在任何情況下，你都不會把自己的生活建立在別人的評價之上。你有很強(qiáng)的個性，具有領(lǐng)導(dǎo)品質(zhì)和無可爭議的創(chuàng)造力，常受到尊重和愛戴，但有時也會怒火沖天。你不會努力讓他人高興，相反，你是如此捍衛(wèi)自己的利益，以至于經(jīng)常一點(diǎn)兒也不考慮別人。

 

    【結(jié)論】人們可能把你歸入自私的一類。為什么不能為你已經(jīng)擁有的優(yōu)秀品質(zhì)錦上添花呢？比如培養(yǎng)傾聽能力。毫無疑問，這會讓你在個人發(fā)展的道路上走得更好。另外，承受一些損失，比如為別人犧牲自己部分的時間，可能給你帶來新的滿足——利他主義的滿足。

 

    D、平衡的自我：努力成為我自己

 

    你盡一切力量成為你自己，你認(rèn)為有可能而且必須在生活中完全地表現(xiàn)自己的個性。對于承認(rèn)自己能力有限，談?wù)撟约旱娜秉c(diǎn)，你并不感到難為情，同樣，你為自己優(yōu)秀的品質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)感到高興。在你看來，沒有什么比讓自己感覺好更美的事情。這使你成為一個令人愉快和令人安心的人：你的行為不會影響想成為領(lǐng)導(dǎo)的人，也能給弱勢的人帶來安慰。有了你，一切變得簡單和自然。

 

    【結(jié)論】你自我容忍的天賦對于情緒的培養(yǎng)也有積極因素，但不利于你的自我發(fā)展?；倚膯蕷夂痛煺郏绻紶栍兄?，也是自我調(diào)節(jié)必不可少的杠桿，你應(yīng)該為自己的生命注入一些驚奇，變化，發(fā)現(xiàn)并接受外部世界的刺激。（完）

 

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