2016年最后一個假期就這么過完了，七天的假換來七天的班，果然應(yīng)了那句話，出來混都是要還的，很多上班族上班時會很不適應(yīng)，渾身無力，十分影響工作效率，如何讓自己盡快恢復(fù)工作狀態(tài)呢？改變生活中幾個小風水習慣，消除你的假期綜合癥。

一、在臥房擺放適宜睡眠的植物

在寬敞的臥房里，可選用站立式的大型盆栽；小一點的臥房，可選擇吊掛式的盆栽，或?qū)⒅参锾咨暇赖呐柙院髷[放在窗臺或梳妝臺上。茉莉花、風信子等能散發(fā)香甜的氣味，可令人在自然的芬芳中安然入睡；而君子蘭、黃金葛、文竹等枝葉柔軟，能松弛神經(jīng)。

二、臥室宜用柔和的白熾燈

臥房光線不宜太強，因為床是靜息之所，強光會使人心境不寧。室內(nèi)最好用柔和的白熾燈來照明，少用日光燈。臥房照明最好采用天花板半間接照明，這種裝飾在天花板上的照明燈，其背面的上方會有一圈較明亮的地方，愈往下愈暗，這種照明非常柔和，有利于休息，同時也比較省電。

三、睡床選擇天然的材質(zhì)

一張好的床，能給你一個安穩(wěn)的睡眠。在選擇睡床的時候，我們首選的是藤竹、實木等天然的材質(zhì)。因為天然材質(zhì)比較健康，其散發(fā)出來的清香，有助于幫助入睡。其次，床不管安于何處，關(guān)鍵在于應(yīng)該讓臥者可以自床上看見臥房的門與窗，并且在黎明時分會有陽光照射到床上，這樣有助于臥者吸收大自然的能量。

四、床腳不宜安裝鏡子

床腳安裝鏡子主犯桃花及災(zāi)禍，會使人精神恍惚等，在風水上屬不利。為了避免假期過后，疲憊加劇，應(yīng)當把鏡子移開放置在適當?shù)牡胤?，或以窗簾遮蓋為妙。