風水中，自古以來就要講究陰陽平衡，這個道理對人也不例外。所以，自我調理，改變運氣的過程，其實屬于命理陰陽平衡的彌補過程。

    如果一個人體內的陰陽失衡不僅有害健康，而且運勢也不是很順暢，那么殷琦重的人有哪些表現(xiàn)，如何解決呢？我們一起來看看吧！

    中氣不足

    陰陽失調的人往往會感到疲倦，說話有氣無力，不愛運動，喜歡睡覺，而這樣的人說話往往不會有一口氣。

    由于陽氣不足，他們內心沒有自信，聲音輕弱，膽小易驚，不愛出門，減少與外界正能量的接觸，天生體質過于寒冷，缺乏活力。

    體弱多病

    陰陽失調的人免疫力比別人差，所以在換季的時候最容易感冒，或者說比別人更容易感冒，而且怕冷怕冷，弱火強，再小心也會小病。

    所以這類人平時需要多運動，多出去走走曬曬太陽，補補陽氣，開闊眼界，心態(tài)平和，不要太消極悲觀，少在意別人的看法，過好自己的生活。

    失眠多夢

    陰陽失衡的人總是做噩夢，要么是入睡困難，容易失眠，要么是淺睡時容易被一點點聲響吵醒。多夢的人往往脾胃虛弱，腎陰虛，或者睡眠環(huán)境不好，導致失衡加重。如果總是睡眠質量不好，可以從改善周圍環(huán)境入手，保持床鋪整潔，無雜物，提高身體素質，補腎氣。

    如何化解

    陰陽不和的人最怕熬夜，因為良好的睡眠是幫助身體為陽的最好方法，所以要順應天地自然規(guī)律，盡量補覺，不要長時間熬夜，否則身體只會越來越差。

    同時注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，不要暴飲暴食。除了保養(yǎng)好自己的身體，還要注意福德的積累，善待他人，孝敬父母，培養(yǎng)誠信意識。自然，我們不怕倒霉。