“七女八男”，道家關(guān)于男女成長周期的說法，源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，即女性的生命周期數(shù)為7，每7年出現(xiàn)一次大的變化；男性的生長周期是8，即每8年就有一個生長變化。

    人們可以根據(jù)不同年齡段的身體變化來調(diào)整營養(yǎng)、保健、養(yǎng)生，使身體按照自然規(guī)律更好地生長變化。28歲和32歲分別是女性和男性的巔峰年齡，但如果這個時候不注意，可能會生病一輩子。

    人和動物有很大的區(qū)別，同樣是人的男女也有很大的區(qū)別?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》《古代天真論》提到了一個很重要的定律，叫做“七女八男”。七女八男是指女性的生活節(jié)奏與七有關(guān)，男性的生活節(jié)奏與八有關(guān)。所以在這些節(jié)奏點上，無論男女都要注意養(yǎng)生，以應(yīng)對身體的變化。

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》上記載

    七歲女子，腎氣充沛，牙齒較長；(7歲)

    另一方面，七月初二，脈過，脈太強，月事現(xiàn)，故有子；(14歲)

    三七，腎氣一般，故真牙生而極長；(21歲)

    七、強筋骨，長發(fā)壯體；(28歲)

    七、陽明脈衰，面開始燒，發(fā)開始落；(35歲)

    七、三陽脈衰于上，面焦，發(fā)始白；(42歲)

    七月七日，任脈弱，脈太弱，天竭，地道不通，故形不好，無子。(49歲)

    男八歲，腎氣旺盛，長牙。

    二、腎中氣滿，天滿，精溢，陰陽調(diào)和，可以生兒育女；

    38.腎氣一般，筋骨強健，故真牙生而極長；

    第四，筋骨發(fā)達(dá)，肌肉飽滿；

    八、腎氣衰，落牙；

    八。楊琪衰于上半部，燒臉而白發(fā)；

    八。肝氣衰、肌肉不動、氣虛、少精、腎衰竭、體質(zhì)偏強；

    八、然后送牙。

    ……

    女七詳解

    我們知道，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》說女子七歲會齒更發(fā)長，而男子八歲則發(fā)長齒更。上面這句話的后面兩個詞明顯地顛倒了一下，這個變化暗示著什么呢？,男孩和女孩在七八歲的時候就會換牙，而換牙本身可以被視為腎功能的一種表現(xiàn)，因為牙齒是腎的花，受腎氣的支配，而頭發(fā)的長度受肝氣的支配。

    腎主收，肝主發(fā)，發(fā)散生發(fā)，有一個很重要的原因：女人前斂后生發(fā)；男人生于前，收斂于后。

    因為女方收斂在前面，女方的生殖器都在身體里面；因為男方的頭發(fā)是他老公的，所以他的生殖器都長在外面?？梢哉f，除了外生殖器在外，內(nèi)生殖器在外，男女疾病的治療方法是一樣的。

    男八詳解

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，男子的生命是以八為節(jié)律的。男子剛開始時跟女子只相差一歲，但到后面，男子八八六十四歲和女子七七四十九歲時就相差到十五歲。

    38-24歲，男人的骨骼和肌肉會很強壯。人生巔峰是38-24歲到48-32歲，身體在32歲達(dá)到一個巔峰。此時脾腎功能開始加強，所以傳統(tǒng)文化要求男性30歲結(jié)婚。