秋分是二十四節(jié)氣中的第16個(gè)節(jié)氣。秋分到來，如何在這段時(shí)間將自己運(yùn)勢(shì)調(diào)整好?秋分是秋季的一種重要節(jié)氣。這一天24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí)，也是秋天的正中間的時(shí)間。因?yàn)榍锾焓侨齻€(gè)月，從立秋---處暑----白露，秋分正好是一個(gè)半月，所以叫秋分。金氣是秋天之氣，如果你對(duì)秋天的感覺一樣，自然是越往后，感覺到秋天的味道越明顯一些。所以在個(gè)人運(yùn)氣上，無論是喜金的，還是忌金的，在這段時(shí)間內(nèi)，感受都會(huì)比較前段時(shí)間明顯的多。人們?cè)谶@個(gè)時(shí)間要把握好各個(gè)機(jī)遇，如何才能達(dá)到最佳的收獲效果呢，鄭博士提醒朋友們秋分運(yùn)勢(shì)：

1、秋分前后是金最旺的時(shí)間，對(duì)于個(gè)人而言，要看看自己的命理是喜金還是忌金

如果你是喜金那就好了，你的機(jī)遇，你的貴人，你的運(yùn)氣都會(huì)有出奇的好，所以你要踏踏實(shí)實(shí)的準(zhǔn)備收獲屬于你的果實(shí)。但是鄭博士提醒你不要得意忘形，歡樂要有個(gè)度，防止樂極生悲，給你造成酒色之災(zāi)。如果你的命理忌金你就要注意了，要防止刀子等金屬銳氣給你造成傷害，更要防止金錢財(cái)富上的損失，千萬不要急功近利，防止意外發(fā)生。

2、風(fēng)水上要注意家居環(huán)境的東方、西方兩個(gè)方位。今年是兔年，趕上目前正是金秋季節(jié)，2023年太歲方飛臨東方，歲破方在西方。這兩個(gè)方位有兇無吉。另外：三煞方今年在正西方位，你如果在東、西兩個(gè)方位居住，記住易靜不易動(dòng)。這幾個(gè)位置都要以穩(wěn)定為主，因?yàn)閯?dòng)的能量場(chǎng)能激發(fā)太歲和三煞位置的波動(dòng)，影響你的風(fēng)水，風(fēng)水發(fā)兇，容易給你帶來麻煩和是非。

3、秋分時(shí)節(jié)，屬兔、屬雞、屬鼠、屬龍、屬馬的朋友要特別注意特別家里人有這些屬相的的朋友，要特別注意，因?yàn)檫@些屬相今年沖犯太歲，容易與他人激發(fā)矛盾，造成口舌是非，盡量規(guī)避;否則容易遭遇小人搗鬼，事業(yè)財(cái)運(yùn)受損，情緣婚戀帶來種種障礙。

4、秋分時(shí)節(jié)正是果實(shí)累累，蟹肥魚香的大好時(shí)節(jié)，朋友們利用這個(gè)時(shí)間，時(shí)令進(jìn)補(bǔ)是大好機(jī)會(huì)，現(xiàn)在的朋友們生活富裕了，缺的不是營(yíng)養(yǎng)，鄭博士觀點(diǎn)要對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)，多吃一些時(shí)令的水果，五谷，蔬菜。鄭博士考證，時(shí)令的五谷，水果，是對(duì)人們是最進(jìn)補(bǔ)的食品，比如剛下來的黃豆，玉米，瓜果梨桃對(duì)人的營(yíng)養(yǎng)幫助是最大的，千萬不要錯(cuò)過這個(gè)進(jìn)補(bǔ)大好機(jī)會(huì)可以讓你強(qiáng)壯身體，愉悅你的心情，給你帶來好運(yùn)。

鄭博士特別提醒：

1、秋分時(shí)間是一年四季最美好的時(shí)間段，朋友們多多關(guān)注我們身邊的五行變化，相信每一位朋友，都能風(fēng)生水起交好運(yùn)。

2、秋分時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健特別要注意防止“寒涼之氣”傷身，鄭博士提醒你及時(shí)添衣保暖，特別是注意胃部保暖。

3、冷水洗臉適當(dāng)秋凍防感冒，應(yīng)根據(jù)天氣變化和每個(gè)人的體質(zhì)情況，及時(shí)增減衣物，預(yù)防風(fēng)寒。

4、防燥宜多吃“辛酸”果蔬，秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是涼燥，白露的“燥”是“溫燥”，飲食上要注意多吃一些清潤(rùn)、溫潤(rùn)為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品種花色多樣，像藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子等，都是調(diào)養(yǎng)佳品。