測(cè)你的心理承受能力
如果突然有一天,你的保護(hù)墻失去作用,你對(duì)突發(fā)事件處理能力會(huì)是怎樣呢,你的應(yīng)變能力又是怎樣呢?會(huì)不會(huì)因?yàn)閺膩頉]有遇到過如此狀況而陷入心理危機(jī)呢?這就是心理承受能力的問題了,測(cè)測(cè)你有多強(qiáng)吧。
測(cè)試開始:
1、遇到美女帥哥你會(huì)不會(huì)自發(fā)地開始出現(xiàn)吞口水的舉動(dòng)?
YES——跳2
NO——跳3
2、你有沒有用摘花瓣的形式來決定一件事情的對(duì)錯(cuò)?
YES——跳4
NO——跳3
3、你曾經(jīng)在別人面前對(duì)自己進(jìn)行理智的評(píng)價(jià)嗎?
YES——跳4
NO——跳5
4、你曾經(jīng)有感受過窒息的感覺嗎?
YES——跳5
NO——跳6
5、你會(huì)不會(huì)發(fā)海豚音(就是喉嚨發(fā)出的尖叫聲)?
YES——跳6
NO——跳7
6、你有沒有想過要鍛煉肌肉?
YES——跳7
NO——跳8
7、西裝類的正式衣服,你喜歡穿嗎?
YES——跳8
NO——跳9
8、有了手機(jī)這樣先進(jìn)的東西,你還會(huì)把自己的電話號(hào)碼再備份在紙質(zhì)媒介上嗎?
YES——跳10
NO——跳9
9、你喜歡發(fā)嗲嗎或者是不經(jīng)意間地發(fā)嗲?
YES——跳10
NO——跳11
10、寫東西的時(shí)候你有沒有轉(zhuǎn)筆的習(xí)慣?
YES——跳11
NO——跳12
11、你喜歡用圓珠筆還是鋼筆?
前者——跳12
后者——跳A
12、在不認(rèn)識(shí)的人面前你是不是經(jīng)常扭扭捏捏畏畏縮縮的?
YES——跳C
NO——跳13
13、你會(huì)用哭來發(fā)泄壓抑的心情嗎?
YES——跳B
NO——跳D
答案在下面哦
A、你是那種遇事穩(wěn)如泰山人。
和普通人比起來心理承受能力超強(qiáng)呢!做起事情來認(rèn)真又周全,是大家公認(rèn)的穩(wěn)重的人哦。
平時(shí)做事情的時(shí)候會(huì)動(dòng)用自己的大腦設(shè)想各種可能發(fā)生的情況,應(yīng)變突發(fā)事件的能力也很高呢,就想做數(shù)學(xué)題目一樣,周全到可以求出所有的解。
想你這樣的人,很容易成為別人想依靠的對(duì)象哦!所以平時(shí)多多幽默開開玩笑,可以博得人氣呢!
B、你在某些高壓強(qiáng)下心理無法負(fù)荷呢。
但是和一般人比起來心理承受能力也算好的了。特別是你懂得如何宣泄情緒,能把自己身體內(nèi)的壓強(qiáng)控制得剛剛好。
雖然在大事件的面前你會(huì)感覺到無從下手般的苦惱,但是現(xiàn)實(shí)生活中遇到的幾率確實(shí)少之有少,所以啦,在別人面前你仍然很優(yōu)秀。
平時(shí)嘗試著設(shè)想假想敵,并且想象解決的過程,這樣遇到突發(fā)事件就能很好地處理了!
C、你是欺軟怕硬型的人呢,心理承受能力隨心情起伏波動(dòng)著的哦!
遇到自己害怕的,或者是假想害怕的,就會(huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),對(duì)事情的處理能力就降低了,遇到自己覺得能欺負(fù)的,心理負(fù)擔(dān)就拋棄了,用高調(diào)的姿態(tài)處理突發(fā)事件,要知道這樣的心理活動(dòng)完全取決于你本身的想象能力呦。
所以,平時(shí)認(rèn)真客觀地看待事物,不要給自己造成心理負(fù)擔(dān),處理事情的能力也會(huì)顯著提高啦~~~
D、你屬于壓抑脆弱型的人呢,心理承受能力有點(diǎn)點(diǎn)不行哦。
遇到需要解決的事情,一味的承受是不行的呦~~~還需要自己想些解決的方法來,就象自己的心情需要調(diào)節(jié)一樣,平時(shí)如果有小情緒的話,可以想辦法發(fā)泄出來,不能壓抑著也不能忍著,不要以為這樣才是承受力強(qiáng),一直壓抑著會(huì)讓身體崩潰的哦!
要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情來提升自己的心理承受能力呦~~