鬼壓身又稱夢魘、睡眠癱瘓癥，是指人們在睡眠期間，全身各個器官進入了休眠狀態(tài)，而末梢神經(jīng)等依舊在工作。期間人們大多都會全身陷入熟睡進入睡夢周期。但是有極低情況下人在睡眠過程中會出現(xiàn)全身進入睡眠狀態(tài)而自己的意識、感官等卻已經(jīng)清醒過來了。也就是全身不受自己意識控制的半睡眠狀態(tài)。這種半睡眠狀態(tài)就是大家所說的鬼壓身。很多人在經(jīng)過了這種狀態(tài)清醒后往往都非常非?？植?，為什么會做這樣的噩夢，是不是因為睡姿不正確才這樣？或者是其他原因呢？？周公解夢破解大全，總覺得自己是被靈異事件纏繞上了。在這種狀態(tài)下，自己會感覺到身上有很重的東西壓住，動不了，喊不出來。個人曾經(jīng)遇上很多次，有時候甚至眼睛都是強行睜開，只要堅持幾十秒就會醒過來，如果不能堅持很快會繼續(xù)做夢。有時候覺得非?？植?，為什么會做這樣的噩夢，是不是因為睡姿不正確才這樣？或者是其他原因呢？？周公解夢破解大全還會嘗試著使勁咬舌頭，當然很少能夠成功，因為即使是牙齒也沒有多少力氣，但是只要稍微接觸就很容易醒轉(zhuǎn)過來。

鬼壓身用科學解釋當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。這種現(xiàn)象也被稱作夢魘。一般來說是日常過度疲勞，或者睡姿不當以及被子等過重甚至是過飽睡眠都會引起夢魘。一般來說仰臥比較容易產(chǎn)生夢魘，而側(cè)身睡的人就沒有那么容易產(chǎn)生了。另外根據(jù)一些調(diào)查，出現(xiàn)夢魘的多數(shù)人都會雙手放在胸口，或者雙腳攪在一起。這些都是值得注意的地方。

另外一些經(jīng)常出現(xiàn)夢魘的人很容在平時情緒激動的時候隨時昏厥。夢魘的出現(xiàn)往往會導致人們的精神非常衰弱，睡眠不足，所以有條件，盡量去治療一下。偶爾的夢魘倒沒有太大問題，如果經(jīng)常出現(xiàn)一定要去醫(yī)院檢查一下，最好是看看心理醫(yī)生。